Lumina Blog

Hogyan szabadulj meg az érzelmi traumák terhétől?

Hányszor fordult elő, hogy megpróbáltad elfelejteni a fájdalmas emlékeket, és továbblépni? Aztán újra és újra visszacsúsztál… A cikkben megismerheted a megoldást, hogy soha többet ne kelljen elszenvedned ugyanazt a fájdalmat!

bővebben

3+1 lépés a változáshoz!

Itt az idő, hogy felfedezd az IGAZI önmagad, és azt az életet éld, amire mindig is vágytál! Mi az a 3+1 lépés, ami segít neked megváltoztatni az életed? Miért kell most cselekedned? A cikkből megtudhatod!

bővebben

Hogyan lépj ki a komfortzónádból, és érj el valódi változást?

Miért ragadunk benne a komfortzónánkban? Hogyan tudsz kilépni belőle? Miért érdemes túllépni a komfortzónán? Miért fontos, hogy most változtass? És mi tud segíteni a változásban? A cikkből megtudhatod!

bővebben

Hogyan tudod letenni a múltad terheid?

Hogyan tudsz szabadabb életet élni a múltad terhei nélkül? Hogyan tudod letenni a múltad torzító szemüvegét, amely homályossá teszi a jelened képét? Ehhez meg kell hoznod először egy döntést! Miről kell döntened? És hogyan kell ezt csinálnod? A cikkből megtudhatod!

bővebben

Szeretnéd, ha szeretnének? 3. rész

Hidd el, hogy sokkal több vagy, mint amit most, ebben a pillanatban magadról gondolsz. Mégis hogy lehetséges ez? Próbáld ki a cikkben lévő gyakorlatot, és megtudod!

bővebben

Szeretnéd, ha szeretnének? 2. rész

Ugye te is ismered az érzést, amikor valami sikerült? Elégedett és boldog vagy. Örömmel veszed a dicséretet. Na de mi a helyzet a nehéz pillanatokkal? Ilyenkor nehéz mit mondani neked, amin nem leszel ideges, igaz?

bővebben

Szeretnéd, ha szeretnének? 1. rész

Dühös vagy, ha azt olvasod, hogy a saját boldogságot, jólléted útjában csak te magad állsz? Nem érzed magadat szerethetőnek? Akkor itt a helyed!

bővebben

Szótlan szabotőrök 2. rész

Te hogy állsz az újévi fogadalmakkal? Könnyen betartod őket? Könnyedén építesz be új, egészségesebb szokásokat az életedbe? Nem? A cikkből megtudhatod miért nem.

bővebben